Exemples de produits Vitamines et compléments
Le maca (Lepidium meyenii) est un tubercule andin, souvent appelé "ginseng péruvien", reconnu comme un superaliment naturel adaptogène. Riche en nutriments (protéines, minéraux, vitamines C/E), il booste l'énergie, améliore la libido, soutient la fertilité et aide à gérer le stress, généralement consommé en poudre ou gélules.
Aroma-Zone +4
Aroma-Zone +4
Bienfaits principaux du Maca :
- Énergie et vitalité : Aide à lutter contre la fatigue chronique et soutient les performances physiques.
- Libido et fertilité : Réputé pour stimuler le désir sexuel et améliorer la qualité du sperme.
- Équilibre hormonal : Utilisé pour atténuer les symptômes de la ménopause et des menstrues.
-
Richesse nutritionnelle : Contient des acides aminés, des vitamines (B1, B2, B12, C, D, E) et des minéraux.
Aroma-Zone +5
Conseils d'utilisation et précautions :
- Dosage : La dose recommandée varie de 1,5g à 5g par jour, généralement en poudre mélangée à des smoothies, yaourts ou boissons.
- Contre-indications : Déconseillé aux enfants, femmes enceintes et allaitantes. Les personnes hypertendues doivent consulter un médecin.
-
Effets secondaires : Une consommation excessive peut causer des troubles digestifs (ballonnements, crampes).
Aroma-Zone +4
Il est conseillé de choisir de la poudre de maca bio de haute qualité pour garantir la pureté du produit.
Biogena
Biogena